Czy kawa może pomagać w odchudzaniu?
Kawa, jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, od dawna cieszy się reputacją wspomagającą odchudzanie. Czy rzeczywiście może pomóc w redukcji wagi? Odpowiedź nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników, w tym indywidualnej reakcji organizmu na kofeinę oraz stylu życia. Kofeina a metabolizm Kofeina, główny składnik aktywny kawy, znana jes ...
2024